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民間有一滴精、一滴血的錯誤觀念，將精液視為體內的真精和精神，遺精嚴重損害健康，形成很大的精神負擔和思想壓力，經常出現精神衰弱、神經衰弱、疲勞、酸、失眠多夢、健忘等一系列精神症狀事實上，這種擔心沒有任何依據，觀念也是錯誤的，非常有害的。精液本身由精子和副性腺的分泌物構成，其物質基礎與身體其他成分相似，主要成分為水，含有少量蛋白質、脂肪和糖類，每次遺失的精液量也只有3~4ml，損傷的營養微不足道，不損害健康。
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精液本身由精子和副性腺的分泌物構成，其物質基礎與身體其他成分相似，主要成分為水，含有少量蛋白質、脂肪和糖類，每次遺失的精液量也只有3~4ml，損傷的營養微不足道，不損害健康。
