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遺精對青少年的不良影響，首先是心理上的煩惱，然後身體受到牽連。因此，幫助青少年正確認識遺精現象，消除心理障礙非常重要。正確的做法是幫助男孩子理解性生理知識，正確理解自己發生的生理現象，同時理解應對方法。
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