男人經常遺精怎麼回事? 男人經常遺精吃什麼好?

經常遺精吃什麼好？

營養方案

推薦食物:應該吃補腎溫陽、澀味停止的食物。肝膽火旺盛，濕熱內含者，應該吃山藥、納豆、黑豆、棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鳅、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等清熱利濕食物。

限定食物:蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等避免辛辣、干燥、溫熱的食物。

腎虛不固定者，避免生冷光滑、性冷淡，如冷飲、田螺、柿子、綠豆等。

營養補充

甲魚枸杞百合湯

原料:甲魚500克、蓮子60克、芡實60克、枸杞子20克、百合30克、米酒15克、鹽、味精、香菜各適量。

制法:蓮子、稠、枸杞子、百合洗淨，甲魚宰殺，去腸雜洗淨，切成小塊。將上述原料放入鍋中，加入清水，用大火煮沸，加入米酒和鹽，用小火煮約3小時，鳗魚肉腐爛，加入味精和香菜即可。

效果:補脾益腎，滋陰除濕。適用於遺精滑精、脾虛腹瀉等。

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