男性遺精對身體有害嗎? 男性遺精吃什麼好?

2、頻率。遺精多長時間可以做一次？這要看男性的具體情況。健康未婚男性，每月遺精1~2次是正常現象。通常，未婚男性每月遺精4~5次是很常見的。次數分布可以不均勻，有些人在一段時間裡1-2周遺精一次，但在另一段時間裡卻連續幾次遺精，也是正常的。遺精頻繁的話，一周多次或者一夜多次，醒來的時候也會出現遺精，所以必須尋找原因。

遺精吃什麼好？

1、遺精食療方(以下資料僅供參考，需要詳細咨詢醫生)

方1桃仁炒腰花

構成核桃仁20克，豬腎1只。

用法：核桃仁洗淨，剖碎；豬腎洗淨，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味後食用。

效果:補腎益氣，澀精。

主治:遺精，腎氣虛損，精關不牢固，偏陽虛型，遺精頻繁，耳鳴腰酸，肢體寒冷。

方2羊肉粘稠湯

構成:羊腿肉250克，粘稠50克。

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