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身體素質要素
沒有疾病，只只是身體素質弱或過度勞累，導致神經內分泌失衡。
衣食住行要素
比如喜歡熱浸水足，穿緊身內衣，睡覺後蓋板太暖和，晚上睡覺蹂躏生殖器官。
如果通常有夫妻生活，但會有頻繁的遺精，甚至更頻繁的遺精，患者通常應注意規律的飲食搭配，合理安排時間，夫妻性生活適合，多鍛煉。如果恢復一段時間後，情況不好轉，患者需要去醫院進行體檢，不適合推遲治療，損害身心健康。
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