男性過度性生活會帶來哪些危害? 男女到底怎麼樣才算性生活過度?

五、造成心理負擔

過多性生活會讓男性射精的時間越來越長，會讓彼此的滿意度下降，也會讓男性壓力過大，時間一長會導致心理問題。

怎麼樣才算性生活過度？

一般性生活會給人一種舒適愉悅的享受，但如果在性生活後第2天或者幾天內有以下這些情況，就說明性生活過度。

一、精神萎靡

如果性生活後有精神萎靡、無精打采、注意力不集中、總感覺疲勞說明身體體力消耗過度。

二、氣短心跳

由於在性生活時會消耗大量體力會加快新陳代謝，有身體出汗的現象，當性生活過度時代謝加快的同時會耗損精力，導致氣短心跳的症狀。

三、腰酸腿軟

腰酸腿軟、頭重腳輕、頭昏目眩都是因為身體精力消耗過度導致，所以在性生活後有這些症狀說明性生活過度。

溫馨提示，雖然適當的性生活可以愉悅身心，但男性要知道並不能隨心而欲。另外除了性生活，還要知道不能過度手淫，過度手淫和性生活一樣會帶來傷害，只有適當的性生活和手淫才能讓彼此享受到愉悅感，也能增進感情，能讓男性精神抖擻，不會感覺精力消耗過度而第二天身體不適。

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