夫妻如何在性生活前後應該做什麼 夫妻性生活前後的護理事項須知

       性交前後排尿也應每次排尿一次。性交前排尿，可防止膀胱壓力膨脹引起的不適，影響性生活質量。性交後也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可洗少量細菌，防止尿路感染。尤其是女性。由於尿道相對較短，一旦感染，很容易引起腎盂腎炎。

       房間前後洗澡要注意

       夫妻雙方每次做愛前後都要做好自己的清潔，做愛前洗個溫水澡，會增加彼此身體的清爽感，對性生活的完美非常有益。但不宜長時間洗熱水澡，這是因為洗澡後皮膚血管會完全擴張，大量血液流入皮膚擴張的血管，如果立即發生性行為，性器官急劇充血，必須調動血液分布在全身擴張的血管補充.結果容易導致體內血液循環失衡，減少其他器官的血液供應，引起頭暈、疲勞、心悸等身體不適，嚴重時血糖可能較低。

       心血管疾病患者也可能出現心肌缺血、心絞痛。此外，性交後不應立即用熱水洗澡。因為洗澡會使血液流入皮膚和肌肉組織，很容易減少其他重要器官的血液供應。一旦心髒和大腦的血液供應減少，它們的正常生理功能就會受到影響，並誘發一些疾病。夏季性交後出汗會影響睡眠，你可以用溫水洗澡。

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