夫妻秋冬性生活九點別忽略 詳解夫妻性生活與生物鐘的關聯

生物鐘的周期有明顯的起伏，無論是情緒生物鐘還是體力生物鐘，低潮和臨界期。當夫妻共同處於生物鐘的高潮時，他們精力充沛，情緒高漲，性欲旺盛，性生活質量理想。相反，如果兩人都處於生物鐘的低潮或臨界期，他們的體力不足，情緒低落，性欲容易下降，性生活質量差，也可能導致性功能異常。

由此可見，性生活中的性興奮和情緒高潮都會受到性生活前後情緒和體力生物鐘的操縱。如果夫妻生活中偶爾出現不和諧的音符，不要自怨自艾，更不要互相指責。排除一些疾病對身體的影響後，我們應該從生物鐘的和諧中找出原因。也許彼此生物鐘的峰值沒有達到最佳狀態。如果你們處於低潮或臨界期，你寧願停止幾天的性生活，也不願勉強這樣做，以免避免彼此"不歡而散"。

和諧的性生活總是依賴於生物鐘的調整嗎？專家認為，和諧的性生活不能完全依賴於生物鐘的選擇。溫暖的環境、充分的前戲、相互交流和健康的身體是不可或缺的必要因素。

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