夫妻性生活前吃什麼增加性趣 夫妻性生活有15個小秘密

女性經期性欲高是怎麼回事？

正常情況下，一些女性在月經前兩三天和月經期間確實會增加性欲。女性的性周期是由月經周期中雌激素和孕酮的規律變化引起的。隨著卵泡的成熟，雌激素分泌增加，排卵前會形成高峰；月經期間，由於月經墊會摩擦陰蒂，經血溫暖會刺激陰蒂，可導致女性性欲增強。

但女性在月經期間不應該經常住在一起。由於月經期間血液流失，會減少血液循環，各系統和組織血液供應不足，缺乏營養，抵抗力下降，容易感染病原微生物。試著在這個時候轉移你的注意力。

做愛前吃什麼很重要

性和食物總是分不開的，但是吃得太好很容易"敗性"。刊登在美國"健康網"上述報告指出，如果男性在性生活前吃得太油膩，會影響勃起，進而降低性生活質量。

奧斯卡，美國性學家·麥克亨瑞指出，對於男性來說，性是一巨大的體力工程，需要在血液和肌肉中使用各種激素。其中，雄激素是最重要的性刺激因素，可以喚起男性的性欲，幫助完成勃起。油膩的飲食會大大降低雄激素的分泌，很可能會讓男性感到困倦和疲勞

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