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根據美國最新的調查,73%的女性分心了,生活中的一些瑣事可能會影響你在床上的情緒。可以避免延長前戲時間,或者在親密之前互相按摩。"床上走神"。
15、優質性生活時間是13分鐘
賓夕法尼亞大學的最新研究表明,人們對長期親密關系的期望實際上是錯誤的。良好的性生活時間是13分鐘,超過20分鐘會讓人感到疲倦,不到5分鐘就太草率了。
保證高質量性愛時間的主要因素是睡眠。如果你一天睡不到6個小時,很容易產生"性疲倦"。拼湊的睡眠時間也會降低你對性的期望。與其每天睡10個小時三次,不如晚上睡7個小時。
16.性佳性環境溫度為27度
天氣越來越熱了。也許你喜歡把室內空調開得很大,但研究表明,最好的性環境溫度是27度。在低溫下做愛會降低血液循環速度,使神經緊張從長遠來看,身體很容易有過度反應,比如天氣炎熱時的生理寒戰。
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