男人怎樣提高性生活時間 7個提高性生活時間的好方法

我們給你一個簡單的建議：影響性生活時間短的原因有很多，性本身並不是簡單的插入，你可以嘗試增加撫摸時間，改變性姿勢，使用避孕套來減少G頭敏等調節延長S精確的時間。常用的方法，戴避孕套，減少正確的G頭部刺激強度；改變性交位置的調整；性生活前Y一次(不太建議);增加和延長性生活前戲時間。當然，你說的他身體有些虛的話，性生活不要過頻，同時需要多注意休息和避免過大精神壓力，加以調理。多一些陽性食物，多運動增加體力以及免疫力對於床上的表現都是有很好的幫助效果的。

方法/步驟

戒掉壞習慣

戒煙、喝酒、賭博，保持充足的睡眠。一定要戒煙。SY!

自信

我們應該相信我們的性功能是正常的、強大的，並且具有豐富的生殖能力。中年人在精神上立足於不敗之地往往至關重要。自信和自信是一個人堅強的基礎。我們必須相信自己I can do it

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