夫妻性生活質量應該怎麼提高 夫妻9種提高性生活質量的方法

7.嘗試新鮮生活

日常生活必需品，夫妻生活越來越平淡，容易陷入無聊無聊的無限循環。此時，你需要嘗試一些新事物來適當地調整，你可以一起做一些瘋狂的事情，比如蹦極、學習沖浪或出國旅行。有趣的生活體驗可以重新點燃夫妻生活的激情。

8、多運動

由於生活和工作繁忙，許多人沒有時間進行他們最喜歡的運動，太少的運動會使夫妻之間的性生活停滯不前。因此，如果你想在臥室裡出汗，首先要在健身房出汗。

9、多愛撫

調動和激發欲望最有效的方法之一就是互相按摩。點燃性欲最快的方法就是花點時間撫摸愛人的身體，讓手指穿過伴侶的敏感部位。

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