夫妻性生活前喝一杯溫水有助健康 夫妻性生活前後還要遵循兩大飲食要點

原則二:不要總是吃單一的助性食物

任何食物都含有可能導致過敏的分子：抗原。當它進入人體時，它會刺激免疫系統並產生抗體。如果你長時間吃一種食物，人類的本能就會被抗體覆蓋，復合免疫分子就像雪球一樣滾動，停留在體內會阻礙微血管，阻礙血液和體液的運行，但會讓你無法提高性的精神。因此，性食品需要經常更換品種。

此外，一些婦女的系統對復合免疫分子的抵抗力很低，乳腺和陰道等嫩組織甚至會發紅或發炎如果沒有特殊需求，不要特別吃一些有幫助的食物，多樣化的飲食會更健康。

原則三：性愛後不要喝冷水

性行為時，人的胃腸血管一直在擴張，胃腸粘膜充血此時，喝冷飲會刺激胃壁，引起胃痙攣或胃絞痛因此，如果你在性生活結束時口渴，你可以喝溫水或溫度合適的飲料。

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