夫妻性生活前喝一杯溫水有助健康 夫妻性生活前後還要遵循兩大飲食要點

喝水有助於男性勃起。性交前喝一杯水會使男性性器官勃起時更強壯、更長時間。相反，它會使男性性器官無法保持正常形式，勃起或充盈受阻，精液產生減少。同時，喝水可以補充體力和水分，預防男性尿道感染和前列腺炎，有利於生殖系統健康。

最後，建議性生活後喝一杯溫水，及時補充身體水分，降低血液粘度，預防心腦血管疾病。性前後補水，最好喝溫水，水溫20℃—25℃這個溫度的水不會刺激腸胃，容易被人體吸收，最好是200-250毫升。

性生活前後飲食要點

原則一:性生活前不要暴飲暴食或空腹

人們的飽腹感越強，性快感就越低。因為吃飽後，腸道充足，大腦和其他器官缺乏血液供應，為性快感提供原始原料的神經元不能完全興奮。空腹也不好，饑餓的愛人，會因為缺乏體力而無法滿足。

因此，性生活前飲食要適度，不能太飽，也不能吃，最好保持7分鐘左右。這不僅不會給胃帶來壓力，而且有足夠的力量享受性。

上一頁  [1] [2] [3] 下一頁