性功能障礙患者吃什麼食物好？男性性功能障礙的7個飲食建議

雄激素分泌減少：有些人沒有睾丸"縮水"，但由於衰老，雄激素分泌仍會減少。醫生可以通過血液檢測發現問題。

陰莖彎曲:陰莖海綿體表面硬化，陰莖越來越彎曲，尤其是勃起後。雖然這在東方人中很少見，但一旦發生，只能通過手術治療。

專家建議，雖然有些性問題是不可避免的，但改善生活習慣可以防止過早發生。如少吃高脂肪食物、定期鍛煉、戒煙、限制飲酒、積極治療慢性病等。

性功能障礙的飲食建議

1.飲食以軟食為主，適當食用雞蛋、骨湯、蓮子、核桃等營養食品。

2.吃壯陽食品、麻雀、狗肉、雞肉、蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鳅、河蝦、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床等。

3.應補充鋅。牡蛎、牛肉、雞肝、雞蛋、花生等含鋅較多的食物。

4.多吃動物內髒。

5.山藥、銀杏、鳗魚、海參、墨魚、章魚等含精氨酸較多的食物。

不要酗酒。

7.禁食肥膩、甜、鹹的食物。

上一頁  [1] [2]