男性性功能障礙12個致病因素 五種水果能預防性功能障礙

2、蓮子

蓮子營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，其中鈣、磷、鉀含量很高，具有促進凝血、促進酶活化、維持神經傳導和肌肉伸縮和心跳的良好作用。蓮子中的磷也是細胞核蛋白的主要成分，也能保持身體的酸鹼平衡，對精子的形成和健康起著重要作用。蓮子具有補腎、脾、腹瀉、精神安全的作用。所以我們通常應該注意減少食物的消費。取新鮮蓮子（蓮子中央的綠芽不剝）15克，水煎服，與蓮子一起服用，可用於治療夢遺過多，也可取10克新鮮蓮子(帶蓮心)，放入鍋中蒸熟後咀嚼，每天兩次，連服兩天。

3、猕猴桃

猕猴桃是一種營養豐富的水果，富含糖醇肌醇，能有效調節糖代謝，調節細胞內激素和神經的傳導作用，提高性能力，增強性欲的獨特作用。猕猴桃含有Vc、VE、VK其他維生素可以幫助身體提高生殖能力。猕猴桃含有精氨酸，能改善血液流動，防止血栓形成，對治療陽痿有特殊作用。性欲不強的人平時可以多吃猕猴桃。新鮮猕猴桃50克，搗碎加熱開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲用，可用於治療前列腺炎後小便澀痛。

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