盤點幾種引發性功能障礙的原因 二十款美食可抵抗性功能障礙

果仁

堅果中有一種神秘的物質，可以影響男性激素的產生，有助於增強性功能。如葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中，核桃的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情活寶。

羊肉

根據《本草從新》，羊肉可以"補虛、益氣、壯陽道、開胃健力"。煮羊肉，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷胃虛陽痿，具有溫中祛寒、溫氣補血的功效。羊腎具有生精益血、壯陽補腎的功效，適合腎虛者食用。

這些食物可以很好地提高男性的身體素質，可以避免男性早洩和陽痿的出現，發揮真正的壯陽作用，這些食物是他們非凡的形狀。

鲈魚

鲈魚富含蛋白質、脂肪和維生素，易於消化B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鲈魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鲈魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細膩，是最好的品鲈魚季節。

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