女性更年期月經不調可以懷孕嗎 造成更年期月經不調的四大原因

2、情緒異常。人的情緒對於人的身體健康是有著極其重要的影響的。養病的時候醫囑通常包含 讓病人保持愉悅 ，這說明長時間的不良情緒並不良於身體的調理。同理，長時間壓力大或者情緒不良、心理創傷都可能造成內分泌失調，月經紊亂。

3、飲食結構不合理。身體健不健康，不在於你吃進去的 好東西 多不多，而是你攝入的營養物質是否對人體內環境的動態平衡有沒有幫助，攝入的營養物質的種類和數量是否符合人體平衡的需要，飲食結構不合理，會打破人體的動態平衡，月經來潮自然不會絲毫不受影響。過度節食減肥不僅使攝入的營養物質不能滿足人體的需要，而造成體內本來存儲的大量脂肪和蛋白質的消耗，從而導致雌激素的分泌異常造成月經來潮的異常。

4、不良的生活習慣。過度煙酒本身就對人體有害，有的女性嗜酒又經常抽煙，她們的月經就更加容易出現異常；夏季貪涼，經期受寒也是女性出現月經不調的原因之一。

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