女性吃什麼可以提高性欲 10種提升性欲的食物女性要多吃

親熱後吃個雞蛋，可以強精益氣，提高精子質量與活力，是親熱後恢復元氣的“還原劑”。

　　7、豬腎 　　含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。

中醫認為，豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。

適宜於腎虛熱性欲較差的女性食用。

　　8、三文魚 　　三文魚不僅美味可口，還是蛋白質的極好來源，對持久力有關鍵作用；其中還有歐米茄-3，可增強大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。

三文魚還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助於增加性欲。

　　9、莓類水果 　　如草莓、藍莓、黑妹等漿果類水果，其中富含鋅元素，能調節睾酮，從而達到提高男性鏡子生成量和提高女性興趣的目的。

莓類水果還富含原花青素，它能放松血管，增強私密部位的血液循環。

　　10、巧克力 　　巧克力不僅是一種使人快樂的食物。

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