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水果中一般都含有豐富的維生素和氨基酸，還有其他對人體有益處的各種微量元素，一般來說，吃水果對身體的健康是多多益善的。
通過水果的輔助可以使得自身的身體狀況慢慢改善，沒有任何的副作用。
不過需要注意的是，有些水果雖然能壯陽，但是不要忽視有些水果含有較高的果酸，如果食用過多的話，會對腸胃會有一定刺激作用，不建議吃太多。
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