中醫認為，它味甘，性溫。
有生精益血、壯陽補腎功效。
羊腎在補虛損，陰弱，壯陽益腎方面效果顯著。
枸杞
枸杞子又名枸杞。
中醫認為，枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，因此在滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等方面療效顯著，對於男女性功能的提高有著很大的作用。
松子
松子是屬於壯陽食品。
中醫認為，松子仁味甘，性微溫，在強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等方面療效顯著。
如果我們經常食用的話，有著強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。
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