男人吃鞭真的可以壯陽嗎？這4種壯陽食物男性要多吃
而男人性功能的強弱跟很多因素有關。
性功能強弱與性激素有較大的關系，而性激素的產生以膽固醇作為前提物質，多進食膽固醇有利於促進性激素的合成。
認為吃了動物的睾丸、“鞭”能增強性功能，多是心理作用。
所以，想讓男人壯陽，就要用科學的方法來調理身體。
盡量少抽煙、少喝酒、飲食清淡、經常運動，這些方法都可以提高男人的性能力，讓男人壯陽。
如果男人的性能力真的出現問題，不要諱疾忌醫，一定要去醫院檢查。
壯陽的食物有哪些 荔枝 荔枝味甘，性溫，它有著補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等作用。
因此對於津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠等病症有著好的治療效果。
羊腎 羊腎又名羊腰子。
它不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C，同時還含有鈣、鐵、磷等營養元素。
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