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性愛益處良多，但並非越多越
因為過頻的性生活讓人疲憊不堪。對三四十歲的人來說，每周兩三次美滿的性生活，較為合宜。年齡更長者需要根據自己的身體情況，以性愛後可以迅速解除疲勞為宜
最後博主要說的是房事時大汗淋漓，古籍曾認為是七損之一，但也有夫妻覺得這是"酣暢淋漓"的激情。出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式，如勞動、運動、情緒激動、緊張之後，出汗都是很正常的。但在性活動中汗量過大，就要分是生理性還是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗液量、色、氣味等發生改變，可作為疾病的提示，應引起重視。
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出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式，如勞動、運動、情緒激動、緊張之後，出汗都是很正常的。但在性活動中汗量過大，就要分是生理性還是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗液量、色、氣味等發生改變，可作為疾病的提示，應引起重視。
