女人私處健不健康該怎麼看？4招教你看懂女性私處健康

三、濕

被雌激素和孕激素共同影響的健康陰道在激情澎湃的性興奮時刻會產生"愛液"，這些有著潤滑作用的液體主要是來源於子宮頸和前庭大腺的分泌液、以及陰道壁充血產生的滲出液，能起到保持陰道濕度、和諧性愛的重要作用

過分清潔、維生素的缺乏、緊張和疲勞……許多因素都可能導致陰道干澀，而干澀的陰道不僅令自己不舒服、在親熱時感到灼熱、甚至引起性交疼痛，還會同時影響到他的性快感、久而久之造成雙方的"性"趣索然

建議

1、放松心情，盡量增加纏綿的"前戲"時間，讓浪漫和體貼的溫存為愛情"保濕"

2、B族維生素，尤其是維生素B2缺乏時會誘發干燥和脫屑，多食谷物、粗糧大有裨益

3、正常陰道本身就有自潔的作用，因此不必使用清潔劑過分清潔外陰，以防造成干澀

四、緊致

陰道壁是由粘膜、肌層和纖維層組成，長約7至9公分，周圍附著許多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當的張力，加上陰道內壁黏膜上的皺襞更增加了它的緊致性，不僅能增加性愛時的快感，更是年輕狀態的魅力展現。

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