男性遺精期間應注意的四件事 男性遺精也要注意心理層面的疏導

遺精一般需要簡單用衛生紙清除排出物，及時擦拭、清潔局部皮膚即可。內褲應及時更換，換下的內褲應隨即清洗，並在陽光下曝曬，初次遺精後男孩子避免穿緊身內褲，褲子過緊會增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩也要注意保持外生殖器的清潔，避免包皮垢刺激龜頭。睡覺前不要看有性色彩的電影作品。

遺精期間應注意的幾件事

一、慎重起居

煙、酒、茶、咖啡、大蒜大蒜辛辣等刺激性物品。不用熱水洗澡，睡覺的時候屈膝側臥，被子不要太厚，內衣不要太緊。

二、杜絕雜念

不看色情書畫、視頻、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和娛樂活動，增強體質，培養情操。

三、放松精神

生病後，不要過於緊張遺精時不要中途忍受精子，不要用手捏住陰莖流出精液，以免失去精子儲存精子宮，生病。

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