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美國性學專家認為，這只是女性第一個高潮的開始，此刻應繼續用手指輕輕刺激女性的yin蒂，並在其准備好的情況下，提高輕撫力度和頻率，這將會激發女性新一輪高潮。
完成上面兩個愛撫階段後，女性還要找到屬於自己的高潮時段，令自己最舒服的動作與敏感地帶，總結每個月性欲最強的日子。女性可根據做愛感受，繪制一張圖表，幾個月後，就能從圖表中發現自身高潮時段是否存在一定的規律性，並試著在這一時段延長自己的性高潮。
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