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因此，將避孕套和安全期避孕結合使用更為理想。采用測量基礎體溫的方法，當體溫升高持續4天(這時卵子已經死亡)以後，即可停止使用避孕套，直到月經來潮為止。這樣做可以減少使用避孕套的日期，同樣可以起到避孕作用。
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