女人調經止痛秘方 女性如何調經止痛呢

痛經怎麼辦 調經止痛的食譜

女人每個月總要有那麼一兩天不舒服，痛經纏繞著你讓你坐立難安，只能躺在床上接受痛苦。不能再這麼下去了，甩掉它，下面就是小編專為痛經的你編寫的，希望你舒舒服服過每一天。

元胡益母草棗蛋

元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。

功效

可活血理氣、化瘀止痛。適用於經行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者。

血籐炖河蟹

雞血籐30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐中，文火炖沸後。調入米酒適量，炖至河蟹熟後，趁熱飲服，每日1劑。連續5-7天。

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