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男人什麼時候會出現性欲低下 緩解性欲低下應該做什麼

用外遇減少挫敗感

除了性能力走下坡,中年男人也會遇到“心靈亂流”,經常產生危機感,需要別人的肯定。有些對自己“雄風不再”感到慌亂的中年男性,有時會通過外遇事件證明自己“寶刀未老”。好萊塢著名演員約翰·韋恩就曾一語道破中年男人的心理:“男性更年期比女性更年期有趣得多。女人在更年期只得到體重和熱潮紅,男人則得到年輕女孩的約會和兜風機會。”

另外,男性更年期還會帶來其他的外在表現,如暴躁易怒、做什麼都提不起興致,有點喜怒無常等。生理上,他們肌肉越來越少,脂肪越來越厚。睾丸酮的變化,也可能帶來失眠、注意力不集中、記憶力喪失等。

迎接人生“第二春”

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