2、戒煙戒酒
煙酒可以說是男性最好的朋友，每天都有大量的男性在各種時間段抽煙以及喝酒，專家指出適量的喝酒可以有效的幫助我們緩解壓力，但抽煙必須要禁止。生活中因為過量抽煙喝酒而導致性功能障礙的實例有很多，這兩種都是非常不好的生活習慣，長期飲酒會導致大腦神經中樞出現有麻痺等情況，在這種情況下男性對外界各種刺激都會出現有反應遲緩的情況，其中當然包括有性刺激。
煙草中所含有的各種有毒物質同樣會導致人體神經麻痺，尤其是在性生活中表現的更加的明顯。很多男性之所以會出現有性冷淡等情況，與神經麻痺有著密切的關系。因此要想解決性功能障礙的問題，首先必須要戒煙戒酒。
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