女性氣短胸悶怎麼回事 七種胸悶的情況一定要警惕

氣短的幾率會比男性多一些，原因是女性通常心思會比較細膩，而且又愛胡思亂想。大部分都是往壞的那一面去思考問題，無法調節。時間長了就會胸悶氣短。所以女性們為了自己的健康著想，在日常保健當中還是需要保持每天愉快的心情，不要讓自己的不良情緒把自己侵蝕。

胸悶氣短患者平時要注意哪些

秋涼了正是胸悶氣短高發期，無論是年輕患者還是中老年人，這時胸悶氣短患者平時要注意哪些呢?

胸口好似壓著石頭，呼吸總是不暢;走了沒多久，就氣喘吁吁;胸口悶悶的，總感覺氧氣不夠為何總是憋得慌?遭遇類似的“胸悶氣短”?

這些是普遍現象，只要沒有出現病變，通常都無大礙，可嘗試以下做法：

1. 在家裡要保持空氣流通，氣壓穩定的環境。外出不湊熱鬧，遠離人群，人員密集的地方勢必空氣不好，使人呼吸困難，容易胸悶

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