經期性生活有害嗎 警惕月經期性生活的3個危害

此外，經期性生活的危害還會男性身體產生一定的影響，會誘發尿道刺激症狀，這是因為月經分泌物進入男性尿道導致的。因此，女性在經期最好不要進行性生活，養成良好的生活方式，擁有健康的身體，以免因經期性生活帶來危害。

二、經期吃什麼好

1、胡桃

民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。

2、芝麻

黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。

3、鴿肉

鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有“一鴿九雞”的說法。

上一頁  [1] [2] [3] 下一頁