和諧性生活對女性有好處嗎 適度性愛帶來的10個益處

2、促進血液循環

性生活還能減輕經期前的綜合症。女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。專家表示表示性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

3、有助陰道消毒

精液有助於女性陰道的消毒，何教授說，實驗證明精液中有一種抗菌物質--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。

4、保護大腦

良好的性生活有助於保護頭腦年輕。根據何春蕤專家研究表明：“用進廢退的性萎縮，也適用於缺乏性生活的人。適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。

5、減少心脹病

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