結婚後不孕不育怎麼辦，試試5種提高妊娠率的方法

二、提高妊娠概率的五種方式

1、開展鍛煉

想生孩子時，作為准父母要注意鍛煉，良好的人體是成功妊娠的必要條件。兩人可以一起慢跑、打籃球、購物、瑜伽健身等，既可以鍛煉，又可以增強兩人的感情。

2、控制飲食組合

如果想要嬰兒的話，在飲食組合水平上需要注意。例如生菜、米糠油等，這種食材最好不要吃。這是對懷孕有障礙效果的食材，男孩必須戒煙戒酒，戒酒。這對嬰兒的身心健康有很大影響。

3、測定排卵試紙

孕婦的月經周期如果按時的話，很容易找到排卵日。如果覺得不正確的話，可以用排卵試紙進行檢查，有詳細的使用說明，實際操作簡單方便。

4、測量排卵期體溫

正確測量排卵期體溫的方法，掌握自己的生理規律性，堅持不懈地測量2月，就能掌握規律性。把握規律性，把握時間，妊娠成功的概率就會提高。

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