做愛結束後該做什麼？這4件事性生活後不能忘

3、及時補充水分

性愛極其消耗體力，水分也有大量流失，所以做愛後要及時補充水分。一次滿意的性生活可以算是一次中等度的運動，在運動後身體的能量會被大量消耗，而組織器官的代謝需要消耗大量水分才能保持旺盛，因此在性生活後可以喝一杯水來補充身體所消耗的水分，不僅促進代謝，還能避免缺水，但要注意不要喝涼開水，喝溫開水才能避免身體受到刺激，讓寒氣入侵。需要注意的是，絕不能和冰水、吃冷飲，一定要喝溫熱的水，比如45°、55°的。

4、事後清潔身體

在性生活時男性所射出的精液以及女性陰道所分泌物會聯合在一起，並且附著在生殖器官上，而這些分泌物會給細菌提供著傳繁殖的機會，在性生活後及時清洗下身能清除細菌和分泌物，避免生殖器感染，而且也能降低女性患上尿素感染的幾率。

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