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2、注意保暖
如果一個女人突然不來月經,一個月沒來,那麼女性朋友要注意保暖,不要著涼,要放松。
3、積極治療
經期如突然不來如有疾病,婦女應及時到醫院檢查治療。
4、充足睡眠
女性要防止身體太累,太累也會導致月經不調。他們應該每天多睡覺,身體好了月經自然就正常了。
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