精子裡有果凍狀顆粒 這是什麼原因

4日常生活不規則

日常生活，工作中不規則，休息時間日夜顛倒，休息日過短，習慣性熬夜，男性精子不液化。

男性精子如何有水晶果凍粒子？根據你的情況，首先要注意休息，防止長期站立，適度開展體育比賽鍛煉，清淡的食物，防止辣的食物含有刺激性的食物，休息規律，防止熬夜，不需要吸煙喝酒，多吃鋅元素、硒元素等食材，牛肉牡蛎等積極治療尿道感染前列腺炎症。必須去醫院門診檢查精液常規檢查。

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