怎樣提高性功能用什麼方法有哪些

3.閉上眼睛冥想訓練美麗的美女，想做什麼？想象和美女麗的女人或你每天晚上想做愛的女人，你甚至可以想象一個實際的要點。這種癡心症妄想盡管是編造的，但這確實可以提高你人體雄激素的代謝，提高你人體的性能

4.連續作戰，極限挑戰

持續性交到疲勞為止，持續性交的頻率可以根據個別差異進行選擇。這種極限挑戰的方法是循環論證的基本原理，泌尿系統受到明顯的刺激性和活力消耗後，經過幾天的修復比以前強。持續性交不能經常選擇。最好每2~3周挑戰一次。此外，還需要補充以下營養成分。

5.來場冷熱水交替浴

是歷史悠久提高男性功能的訓練方法。應用冷熱水交替洗澡時，最好保持一定的室溫，避免發燒感冒，在洗澡盆內充分濕熱後出浴盆，在私處釋放冷水，3分鐘左右，男性生殖器、陰囊收縮後入浴盆。這樣連續3~5次就可以完成，每天堅持不懈地洗澡的話，中老年後的男性精力旺盛，功能強化，可以緩和疲勞感。

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