女人自慰如何達到高潮

3、研究身體

對於一件事，只有充分理解，我們才能更好地應對。因此，研究自己的身體有助於更好地獲得高潮。我建議你不要把雙手放在自己的腿之間。撫摸肩膀、胳膊和胸部。集中注意力，觸摸全身皮膚時的不同感覺，使思想跟隨手指，上下滑動起伏的曲線。這是一種很好的練習方式，可以提高和伴侶做愛時的興趣。如果你願意，你也可以使用一些嬰兒油或爽身粉，這樣你的手就可以輕松地移動全身。

4、觸摸大腿內側

全身皮膚充分愛撫後，可以觸摸大腿內側。這是因為觸摸完全身體後，人的性意識開始喚醒。此時是觸摸大腿內側的最佳時機，可以用手指輕輕地撥動陰唇，在手指上塗上唾液和潤滑油，在兩個陰唇之間輕輕地滑動。然後找出陰莖的位置，慢慢摩擦陰莖周圍，在陰道中滑動。當你逐漸興奮時，你會發現陰道和陰道開口是濕的。

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