優點：不花錢
缺點：需要始終記錄月經周期，不適合 心太大 的人；月經周期不准確直接影響避孕有效率；只能在安全期性行為；不能防止性傳播疾病。
7. 緊急避孕藥
推薦指數：☆
也是一種激素避孕法，是發生無保護性行為或者正常避孕失敗之後的補救措施，它的激素劑量比短效口服避孕藥劑量大，最好在72小時內服用，越早服用避孕效果越好。
避孕效果： 58%（和服藥早晚有關）
優點：算是一種 後悔藥 ，給避孕失敗或沒有避孕的人一次補救的機會。
缺點：激素量大；可能會產生頭痛、惡心、嘔吐、痛經等副作用；反復使用可能會擾亂月經；不能防止性傳播疾病。
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