分娩後如何恢復性生活中的高潮

充分發揮性幻想。

許多女性發現，如果她們在即將到來的性活動前花時間做出積極的幻想。這將使他們在身體和情感上更加興奮。這也有助於女性了解什麼樣的環境條件(如浪漫或色情故事、愛情歌曲視頻)來激發自己。為了在性活動中正確使用這些條件。在這個預熱過程中，女性很容易達到勝利的終點。

充分放松，擺脫羁絆。

大多數女性通常需要過渡期，從而擺脫工作和家務。因為緊張會對性反應產生負面影響。所以，聽音樂、洗澡、看書、放松。人們在放松的時候，有助於達到高潮。

集中精力，不要分心。

女性經常發現她們總是分心。盤中一樣算明天干什麼，擔心私密。燈光太亮，臥室裡有寵物。生完孩子，忍不住一直關心孩子，也會影響高潮。任何類型的分心都會破壞大多數女性達到高潮的重要性。所以在做愛之前，一定要找出讓自己分心的東西，安排得當，這樣才能幫助女性把注意力集中在自己的身體和良好的感覺上。這樣，高潮自然很容易實現。

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