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生病時勿加劇濕寒
有清稀症時最好是不必洗澡(坐浴)和游水,由於水液浸淫肌膚,會使濕氣太重。
少吃肉類食品及煎炸、辛辣食物、不容易消化吸收食材
肉類食品及油炸食物自身就不易消化吸收,在濕重的狀況下,會給艱辛的肝髒再多一重壓力。此外,助濕生熱的根本原因取決於愛吃辣,假如身體擁有體內濕氣而造成帶下病時,再那樣吃不但不可以解決困難,還會繼續加劇病況。
薏仁米山藥粥,芳香化濕,健脾胃止帶好助手
高女性前不久白帶不正常,量多、色白,但沒什麼臭味,舌苔白膩。醫生確診,她的白帶多是由脾胃虛造成,調養方式關鍵取決於健脾養胃,便強烈推薦其用薏仁米和淮山藥熬粥服用,芳香化濕實際效果很好。
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