如何消除性生活障礙？身心相融性愛生活的必要因素

但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶，否則將適得其反。 表達感受：夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應該經常交流各自在性生活中的感受，促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性欲強度不一致的問題，協調雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨於完美。 避免怒氣：夫妻間偶然發生爭吵並不意味著夫妻關系已經很糟，但若在怒氣未消時要求作愛，其結果必然是自尋煩惱，一時怒氣難消，最好暫時停止性生活。

一旦爭論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會得到最甜蜜的性滿足。 淡化失敗：夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗，如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險，就很容易使配偶達到性高潮，同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。

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