女性月經推遲幾天是正常的 女性月經周期推遲可能是什麼原因

吃什麼可以延遲經期

羊肉粥

食材:生羊肉250克，米100克，蔥、姜、食鹽各適量

做法:

1。羊肉洗干淨，切片備用的米洗干淨，備用的蔥姜洗干淨，瀝干水分備用

2。鍋裡加入適量的清水，加入准備好的羊肉，加入生姜去除臭味。用武火煮，用文火煮就可以吃。最後煮爛的時候加入蔥和鹽等調味。

羊肉粥具有非常有效的補氣、養血、止痛效果，因此對女性來說是最合適的。特別是對於有特殊情況需要延期月經的女性，可以用羊肉粥延期。

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