女人性保健正確做法有什麼 按摩這幾個穴位對女人有益處

三陰交穴的按摩可以預防子宮和卵巢的衰老，對閉經之後的女性出現的干澀或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。

此外，對糖尿病，胃炎也有一定的治療效果。

3、大赫穴提活力

大赫穴位於人體的下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下4/5點的左右一指寬處。

按摩方法：雙手的食指，中指，無名指分別按摩兩側的大赫穴。持續30秒按摩。

大赫穴的按摩可以促進性器的血流，提高腹腔的收縮力，增加夫妻的快感。

對尿道炎、膀胱炎、早洩、陽痿也有一定的效果。

4、肩井穴提性欲

肩井穴位於的肩膀之上，頸到肩端的中部位置。和子宮的收縮息息相關，具有提高性欲望的功能。

按摩方法：用右手的食指，中指，無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之後慢慢放開，重復10次之後換左手。

用左手的食指，中指，無名指按摩右肩的肩井穴，依然是重復10次。

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