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每天晚上睡覺前，最好用自來水清洗器官。另外，注意貼身的衣服不要太緊，被子也不要太厚。
男人還需要注意，不必沉迷於淺黃色的書籍、照片、視頻等，以減少對人體的不良刺激。
根據以上詳細介紹，我們可以發現，對於成年男性來說，有時會有幾天的夢遺精，如果以後沒有不好的情況，就不用太擔心了。但是，如果這種情況經常發生，人體覺得受不了，就要注意從幾個層面減少夢遺精的出現，減少對人體的不良影響。
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