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第三、切勿縱欲過度。
不論是自行解決還是與戀人間的關系,都不能過於頻繁,頻繁的關系容易縱欲過度,其中的危害可是非常大的,當然了,適當的關系還是有益健康的!關系過頻,容易引起頭痛,精神憔悴,腰腿酸軟等一系列健康危機!平常多吃些益腎食品,可以幫你補回縱欲過度失去的精氣元,更可讓你的弟弟重回精神哦!
第四、盡量裸睡
裸睡的好處,不用詳細介紹了,第一得保證床單被套的衛生,再來讓你的身體跟被子來個親密無間的接觸,這是多麼放松的一件事情,釋放自己的寶貝,不用擠在狹小的空間裡面,讓它好好的活動,對於它,對於你,是一件非常有益健康的事情,裸睡幾天,你會發現你的寶貝精神非常足,而且平常的很多小毛病會隨著裸睡而自行康復。
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