性生活什麼時間過最合適 適合性愛的3個時間點

在一晝夜的時間裡，性生活最佳時間是什麼時候？不少夫妻都十分關心這一問題，性學家也不斷探索研究它。那麼性生活最佳時間到底是什麼時候呢，以下三個時間點為佳。

1、以晚上時間為好

所謂晚上，一般是指晚10點左右，對相當一部分人來詳，這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認為，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，完事後可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。

2、清晨，6點左右好

從生理學角度說，清晨人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此時的性欲也最強。在這一時間內過性生活，可以短時間內進入性興奮狀態，雖然性交後得不到及時休息，立刻要從事工作、學習，但一次性生活耗費的體力並不大。清晨過性生活，以性生活後無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。

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