8種夫妻性生活中常見的困擾 夫妻性生活質量低跟兩個習慣有關

頸部疼痛。

頸部肌肉僵硬或牽拉時容易扭傷。你可以用毛巾把它擰成一條圍在脖子周圍的毛巾，把兩端綁緊，支撐頭部，減輕肌肉負擔。

5、陰道隔膜取不出來。

一般來說，旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時更劇烈的性行為會將陰道隔膜推到深處，因此很難取出。在這方面，衛生科學家推薦的做法是：蹲下，然後屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜會被推到足夠的位置，自己取出。

6、背部扭傷。

無論什麼原因或姿勢導致背痛，都應立即停止性活動。正常的性生活不應該有疼痛。背痛在背部肌肉相對較弱的女性中更為常見。治療方法是立即彎曲膝蓋側臥，在膝蓋之間放一個枕頭，並局部冷敷。

7.性生活過度引起的麻煩-尿路感染。

這是一個常見的問題。一般來說，每周4-5次或每次性生活太長"過度"其中，過度性生活導致細菌侵入尿道甚至上升膀胱，導致尿路感染

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