夫妻和諧的性生活都有哪些好處 夫妻和諧性生活帶來八大健康好處

6、 減輕壓力，保護頭腦 年輕人現在工作緊張，很多人想減輕壓力，酒吧，健身，玩是現代減輕壓力的選擇，事實上，當人們快樂的性生活時，男人和女人都是最有效的方法 來減少精神壓力。但過度勞累，工作壓力，沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以不要強迫沒有精力。根據日本的醫學研究，適當的性生活有助於防止大腦老化，促進新陳代謝，延緩記憶喪失的速度。

7. 減少皮膚病的發生，促進美容皮膚血液循環不良，導致痤瘡、痤瘡等皮膚病。適度的性行為會加速血液循環，平衡新陳代謝，使皮膚光滑細嫩，起到預防和治療皮膚病 的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐美3500人（18-102歲）進行了10年的跟蹤研究，發現25%的外表來自遺傳和75%的行為，而行為 包括三個因素：體育鍛煉、心理活動和性行為。可以說，有規律的性可以讓人看起來更漂亮，但反過來可能不是真的。

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